Alle Rechte vorbehalten | Birgit Breder
SHINRIN YOKU - Waldbaden - Gesundheitsförderung
Eine Einführung in die Waldtherapie mit Anleitungen und Übungen zur Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit.
Dauer: 2 Stunden
Kosten pro Person 15,00 EURO
(mind. 3 Teilnehmer, Gruppentarif oder Einzelpreis auf Anfrage)
Leichte Wanderung durch die "Joldelunder Schweiz" mit Aufstieg zum Kuh-Hirtenberg.
Ziele:
Entschleunigung, Stressreduzierung, Gelassenheit, Beruhigung der Atemwege.
Abschluss mit Tee und Snacks aus der Outdoorküche.
Bitte sorgen Sie für wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, eine Sitzgelegenheit/Decke und eine Trinkflasche.
Anmeldung
KONTAKTFORMULAR
Telefon 0176-46737692
Fahrgemeinschaft/Mitnahme von 3 Personen ab Breklum möglich
Waldgebiet "Joldelunder Schweiz"
Anfahrt/Route