SHINRIN YOKU - Waldbaden - Gesundheitsförderung
Eine Einführung in die Waldtherapie mit Anleitungen und Übungen zur Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit.
Dauer: 2 Stunden
Kosten pro Person 15,00 EURO

(mind. 3 Teilnehmer, Gruppentarif oder Einzelpreis auf Anfrage)

Leichte Wanderung durch die "Joldelunder Schweiz" mit Aufstieg zum Kuh-Hirtenberg.

Ziele: Entschleunigung, Stressreduzierung, Gelassenheit, Beruhigung der Atemwege.

Abschluss mit Tee und Snacks aus der Outdoorküche.

Bitte sorgen Sie für wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, eine Sitzgelegenheit/Decke und eine Trinkflasche.

Anmeldung
KONTAKTFORMULAR
Telefon 0176-46737692
Fahrgemeinschaft/Mitnahme von 3 Personen ab Breklum möglich

Waldgebiet "Joldelunder Schweiz"
Anfahrt/Route