Tour 16 – Ort: Drelsdorf
Waldbaden – Gesunderleben
Dauer ca. 2 Stunden
Kosten pro Person: 15 EURO
(mind. 3 Teilnehmer, Gruppentarif oder Einzelpreis auf Anfrage)

Zur Ruhe kommen im Wald, einfache Dehnübungen und Entspannungstechniken aus dem Qi Gong.

Schenken Sie sich eine Auszeit, um aktiv Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken. Beim Waldbaden erlernen Sie durch einfache Bewegungs- und Atemübungen aus dem Qi Gong, schneller zur Ruhe zu finden und sich zu entspannen. Kommen Sie mit mir in den Wald, genießen Sie seine Schönheit und Vielfalt mit allen Sinnen und stärken Sie dadurch Ihre mentale und körperliche Gesundheit.

Abschluss bei Tee und einem kleinen Imbiss.

Bitte sorgen Sie für wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, Trinkflasche, Sitzunterlage.

Anmeldung

Telefon 0176-46737692

Kontaktformular

Treffpunkt:  Feuerwehrgerätehaus Drelsdorf
Anfahrt/Route